Robert Dupras Jr., M.Ed.
Salle Participants

 

Conférences pour les entreprises publiques et privées

 

Pour le secteur privé et pour les employés(es) de la fonction publique, des ateliers de formation sont disponibles et adaptés aux besoins de l'organisation et de ses ressources.

J'ai à mon actif près de 2,000 conférences données dans plusieurs pays. J'ai participé à plusieurs émissions télévisés et radiophoniques sur des sujets reliés à mon expertise.

J'ai écris plusieurs livres dont :

  • L'Essentiel pour vivre en couple à long terme dans un monde de divorce...
    (avec exercices pratiques) ISBN 978-2-9809589-0-8
  • Je reprends mon pouvoir. Je contrôle ma vie. ISBN 978-2-9809589-1-5
  • L'Essentiel, c'est la confiance en soi pour l'estime de soi !
    (avec exercices pratiques)
  • Un recueil de pensées positives avec exercices pratiques !

Voici une liste de conférences dynamiques, motivantes et bilingues pour le personnel et la direction d'entreprises :

 

Produits disponibles

Vous pouvez lire sur mes qualifications en cliquant ici


 

Pourquoi 30 secondes maximum pour passer un message SMART ?
Quels sont tes handicaps pour communiquer ton message SMART
(chaque lettre à son importance).
Aimerais-tu comprendre tes peurs et leurs réalités afin de ne plus jamais avoir peur de rien, ni de personne (tant au niveau personnel que professionel) ?
Comment ne plus être blessé par tes clients déçus ou frustrés donc être plus serein en période difficile ?
Quelles sont les 6 clés essentiels pour progresser dans ta vie professionnelle et personnelle ?
Pourquoi être moins raisonnable et plus responsable ?
Comment ne plus jamais faire de gaffes ?
Comment ne pas être ton pire ennemi !
Nous verrons comment partager un message SMART en 30 secondes ?
Viens apprendre de l’expertise des autres collègues et partager la tienne pour réaliser davantage ton potentiel.

Reconnaître les 80 clés qui t’aideront à ouvrir les portes pour bien voyager à travers ta vie personnelle et professionnelle !
Il est important d’avoir les bonnes clées. Tu as déjà un sac à dos pour voyager. Connais-tu son contenu et sais-tu t’en servir ? Tu apprendras plein de trucs concrets, pour avoir une vie plus équilibrée. L’impact de ton attitude durant ton voyage de vie. Comment reprendre ton pouvoir face aux difficultées (temporaires). Savoir écouter ses feelings et s’en servir correctement. Une technique pour savoir respirer par le nez. Savoir comment mieux t'affirmer positivement, ne plus blesser les autres, ni être blessé. Se respecter pour être respecté. Identifier tes priorités SMART. Comprendre la réalité de tes peurs. Les 5P et le D pour réussir le voyage de ta vie.
Bien travailler en équipe pour être gagnant. Savoir s’amuser à travers la trajectoire de ta vie.

Savoir bien voyager et rire à travers sa vie
Faire le point sur l'importance d'avoir du plaisir dans toutes les sphères de sa vie : professionnelle, personnelle, familiale, sociale et amoureuse. S'amuser autant au travail qu'à la maison. La vie est un voyage . Il est important de comprendre l'importance d'avoir tous les bons outils pour pouvoir bien voyager à travers sa vie. Tu apprendras plein de trucs pour prendre ta place, t'affirmer positivement, ne plus être blessé, ni manipulé. Se respecter pour être respecté et respecter les autres. Comprenons l'importance d'exprimer ses besoins, identifier ses priorités, comprendre ses peurs pour les confronter. Sachons éliminer les mal-entendus pour favoriser un bon travail d'équipe ou il fait bon vivre et voyager.

Comment faire face aux changements et en sortir gagnant tout en ayant du plaisir au travail ?
Pourquoi on résiste aux changements ?
Quelle est la réalité du changement ?
Comment s'en servir pour sortir gagnant ?
Quelles sont les peurs qui y sont associées ?
Comment surmonter ses peurs positivement ?
Quels sont les avantages de tous changements ?
Comment être reconnu à travers les changements ?
Comment y développer de nouvelles compétences ?
Comment partager nos frustrations positivement ?
L'importance de continuer d'avoir du plaisir dans le changement et en rire.

Quels sont les caractéristiques d'une bonne communication pour être compris ?
Être compris autant au travail qu'à la maison et avec nos amis !
Ce que je veux dire est-il important ? Pourquoi ? Quel est mon objectif ?
À qui s'adresse ma demande ? Comment être bien reçu ? Comment sauver la dignité ?
Comment bien partager notre message ? Comment être entendu ?
Comment savoir si on est bien compris ? Comment recevoir un bon "feedback" ?
Comment sortir gagnant ? Si on me dit NON ? ....

How to manage change and come out a winner ?
Why do we resist change?
What is the reality of change?
How can we use change and come out a winner?
What are the fears associated with change?
How can we overcome these fears in a positive way?
What are the advantages of change?
How can we make sure we are not overlooked during change?
How do we develop new skills?
How can we express our frustrations in a positive way?
The importance of continuing to laugh and have fun while experiencing change.

L'importance du rire au travail.
Une conférence humoristique et rassembleuse pour rebâtir une unité de groupe et avoir du plaisir tout en apprenant. Pour rire, il faut être heureux ! Quels sont les caractéristiques des gens heureux ! L'importance du rire au travail et son impact sur l'individu et sur l'équipe de travail ! Recette exportable à la maison et ailleurs !

Négocier les transitions de vie.
On est souvent confronté à un changement de vie, comme la retraite ou la perte d’un être cher ou même un changement d’un emploi, c’est comme quitter un continent connu, seuls, sur un radeau de fortune ou sur un magnifique voilier mais vers une terre inconnue. Alors la transition commence : c’est une voie de passage obligée vers l’acceptation et l’intégration d’un changement dans ma vie et l’adaptation à cette nouvelle vie.
Je dois analyser la réalité entre ce que j’étais, ce que je suis et ce que je cherche à devenir. C’est un processus interne psychologique et subjectif. Alors comment s’en sortir sainement ?

L'impact de notre relation amoureuse au travail ?
Si j'ai des problèmes en amour, quel est l'impact dans mon travail ?
Comment reprendre mon pouvoir, mon énergie ?
Comment avoir une relation plus harmonieuse en amour ?
Cinq (5) étapes essentielles pour réussir dans notre vie amoureuse actuelle ou futur !
Comment se comprendre malgré nos différences et divergeances ?
Comment savoir si on est avec la bonne personne ?
Pourquoi l'amour est une grosse entreprise ?

Comment éviter les burnouts et possiblement la dépression ?
Pas rentable pour personne.

On veut être aimé et rentable, tu travailles fort. Tu y mets toute ton énergie.
Quels sont les symptomes prédicteurs du burnout ?
Comment faire pour mettre ses limites ?
Comment défénir tes mandats selon tes mesures ?
Comment établir tes priorités ?
Comment avoir du temps pour toi et ta famille ?
Comment faire face aux changements et en sortir gagnant tout en ayant du plaisir au travail ?
Comment ne jamais être blessé par personne et garder notre pouvoir ?
Se connaître pour être reconnu.

Pourquoi avons nous peur ?
Quel est l'impact de nos peurs dans notre vie au travail et ailleurs ?
On a peur de déplaire ? On a peur de la réaction des autres, de leur colère ?
On a peur de ne pas donner l'image voulue ? On a peur de pas être à la hauteur ?
On a peur de passer pour un ingrat ? On a peur de perdre et ou de manquer quoi ?
On a peur de prendre trop de place ?
On ment par peur de ..... quel est la réalité face à nos peurs ?
Apprendre à ne plus jamais avoir peur de rien, ni de personne !!!

Comment ne jamais être blessé par personne et garder notre pouvoir ?
Pourquoi sommes-nous si souvent blessé par les commentaires des gens, leurs remarques ou attitudes envers nous ? Pourquoi sommes nous facilement atteints par les gens agressifs verbalement ou en pleurs ? Comment réagir devant des situations inattendus qui nous bouleversent pour ne plus être boulversé ? Comment garder son pouvoir et son énergie ?

Se connaître pour être reconnu !
Pour être reconnu, il faut d'abord se connaître et se reconnaître comme personne. Quels sont tes qualités, compétences, habilités qui te caractérisent. Quels sont tes valeurs qui te personnalisent et qui guident tes actions. L'importance d'apprendre à dire NON pour pouvoir se dire OUI. Apprendre à déterminer tes limites, te fixer des buts réalistes SMART pour atteindre tes objectifs de vie. Quels sont tes vrais besoins ? Une conférence motivante qui te permet d'entamer une réflexion personnel qui peut améliorer ta vie, refaire le plein d'énergie et reconnaître l'essentiel de ce que tu es.

Trouver sa mission de vie aux 5 niveaux :
Personnel, professionnel, familiale, social et amoureux ! Pourquoi fais-tu ce que tu fais ? Est-ce essentiel autant au travail que dans ta vie en générale ? Quel est ta motivation à faire ce que tu fais ? L'argent, le pouvoir, la reconnaissance, la satisfaction personnelle ? Quels sont tes buts dans ta vie, à court, moyen et long terme dans ces 5 domaines de ta vie ? Tes objectifs ou res buts sont-ils SMART ?

Gestion de crise :
Le but de cette formation est d'analyser les problématiques et d'y trouver des solutions pratiques et applicables dans le milieu. Un problème est toujours une difficulté temporaire qui dûre le temps de trouver la solution ; mais comment ? Nous partons des situations et de faits concrets et nous analysons les alternatives. On permet à tous d'exprimer leur point de vue et de trouver ensemble des solutions pratiques et durables.

Gestion du Stress et du temps :
Analyse de la problématique du milieu puis élaboration d'une formation pour réduire le stress et rentabiliser le temps disponible de chaque employé avec douceur et harmonie. On a deux types de stress : le bon qu'il faut bien gérer et le mauvais qu'il faut éliminer. Quel est le bon stress essentiel à une vie saine ? Comment le reconnaître ? Quels sont les signes d'un stress négatif et comment s'en libérer ? En gérant son stress et son temps tout le monde y gagne et est plus heureux. Présenté avec humour mais avec des fondements solides.

Leadership :
Comment aider les gestionnaires à avoir une meilleur collaboration avec ses employés ou collaborateurs. Quels sont les principes de base qui font un bon leader ? Comment être un bon BOSS ? Comment gérer sans mettre de pression avec de meilleurs résultats ? Comment faire participer des gens de façon plus dynamique et volontaire ? Il pourra y avoir des exercices pratiques. Comment gérer une crise interne ? Comment gérer un climât malsain ?

Motivation :
Comment voyager à travers sa vie et en ressortir gagnant. Une liste d'outils pratiques est échangée avec les gens pour leur permettre de se sentir utiles, rentables tout en s'amusant. Plein de trucs utiles autant au travail que dans la vie de tous les jours pour faciliter une bonne estime de soi et mieux réussir à vivre en collectivité.

Apprendre à s'affirmer et dire NON.
Pour tous les gens qui ont de la difficulté à dire ce qu'il pensent, à dire NON et prendre leur place. Pourquoi avons nous si peur de dire NON ? Pourquoi devrions-nous apprendre à dire NON? Comment être respecter en disant NON ? Plein de trucs pratiques et faciles pour s'affirmer et se responsabiliser.

Être vrai au travail et ailleurs est-ce payant et pour qui ?
Qu'est-ce que ça veut dire être vrai ? Puis-je tout dire en tout temps ? Comment laisser tomber nos masques et être en sécurité ? Pourquoi ai-je de la difficulté à être vrai envers moi et les AUTRES ? L'impact de nos peurs ?

Pourquoi gérer son budget personnel efficacement ?
Savoir mieux gérer son argent est essentiel ! Connaître les impacts de la mauvaise gestion de notre argent ? Quels sont les dettes acceptables et non acceptables ? Acheter maintenant et payer plus tard !!! Rien n'est gratuit ! Les dettes doivent un jour être remboursées ! Pourquoi achètes-tu ? Savoir la différence entre un besoin et un luxe ? Pourquoi a-t-on des gens à temps plein pour vous offrir des cartes de crédits ? Comment mieux gérer ses finances ?

Coupable d'être pauvre matériellement et mentalement ?
Tu te dois d'être bien nanti mentalement et matériellement, pourquoi et comment ? Une attitude et des actions à poser! Comment être riche de sa personne ? Comment ne plus avoir de dettes ? Comment avoir plus ? Et je ne parle pas du tout de placements ! Ne pas se sentir coupable d'avoir surtout si tu es (ÊTRE) !! Le matériel ne fait pas le bonheur mais les dettes font le malheur ! Où est l'équilibre ? Une question de choix accessibles, comment faire ces choix ?

Préparer sa retraite à partir de quand et comment ?
Qu'est ce que cela veut dire aujourd'hui prendre sa retraite ? Quel est l'importance de préparer sa retraite avant de la prendre ? Que veux-tu faire à ta retraite ? Le sais-tu ? Quels sont tes rêves de retraites et comment pouvoir les réaliser ? Comment éviter la dépression à la retraite ? Comprendre la réalité d'une retraite et ses impacts au quotidien ?

Apprendre à lâchez prise ?
Plusieurs événements vont nous marqués profondément au cours de notre vie ? Comment ne pas transporter sur nos épaules ces événement douloureux qui nous font souffrir ? Comment se libérer de nos frustrations ? Comment alléger notre vie malgré les souffrances et les contretemps ? Comment en tirer des leçons rentables et lâchez prise ? Comment ne plus être l'esclave de notre passé négatif ?

Comment être un ados confiant en l'avenir ?
Comment éviter d'être abusé verbalement, physiquement et sexuellement ? Comment prendre sa place, se faire des vrais amis et les garder ? Comment éviter les manipulateurs, profiteurs ? Quel est l'impact réel des drogues et de la boisson ? Comment avoir davantage confiance en moi ? Comment faire face à mes peurs ? Comment se faire comprendre de nos parents et de nos profs ? Quel est l'impact du divorce de nos parents et comment en survivre ? Comment vivre avec ma sexualité et ses impacts ? Être en amour c'est quoi ?

Comment être un parent efficace ?
Comment ne pas avoir ses ados à dos ? Quel est notre vrai mandat comme parent ? Comment aider nos enfants à avoir confiance en eux ? Comment leur aider à avoir une plus grande estime d'eux-mêmes ? Comment réagir face à leurs amis quand on ne les approuve pas ? Peut-on être l'ami de nos enfants ? Comment se faire obéir ? Comment faire appliqués les règlements de la maison ? Comment vous rapprocher de vos enfants et dialoguer ? Comment être écouté ? Comment avoir un respect mutuel ados-parents ? Des trucs simples pour améliorer notre communication et mieux se comprendre dans nos rôles respectifs ? Comment leur aider efficacement quand ils sont dans le trouble ?

Célibataire pourquoi moi ?
Pour célibataires, séparés(es), divorcés(es) et veufs(ves). Qui est le partenaire idéal pour moi ? Il est important de savoir qui vous êtes et ce que vous voulez ? Comment mieux me respecter et être respecté ? Comment comprendre mon " pattern " amoureux avec mes erreurs et de mes bons coups ? Savoir ce que tu veux vraiment ? Savoir ce que tu peux offrir en retour ? Comment le trouver ce partenaire de vie ? Comprendre nos différences hommes-femmes ? Savoir si c'est le partenaire idéal pour toi. Comment le garder si c'est le bon ? Quels sont les 5 étapes à respecter ? Comment vivre en harmonie à long terme ?

L'Essentiel pour vivre en couple à long terme ou en sortir ?
Suis-je heureux en amour ? Comment ma vie amoureuse à un impact au travail ? Une vie de couple harmonieuse, oui c'est possible mais comment ? Comment améliorer sa relation de couple sans se sentir perdant ? Quels sont les 5 étapes essentielles à franchir pour une vie de couple harmonieuse ? Quels sont les 10 ennemis du couple ? Comment dialoguer pour être écouter, entendu et compris ? Comment éviter le divorce dans un monde de divorce ? Comment comprendre et accepter nos différences ? Comment se responsabiliser sans blâmer ! Mars, Vénus et ses impacts dans la relation ! On ne peut être deviné; il faut se parler ! Quels sont nos vrais besoins ? Les confits dans le couple, inévitables et c'est positif, pourquoi ? Indices de divorce ; les situations à éviter pour garder la relation! Comment avoir une sexualité enrichissante pour les deux ? Résultat d'un sondage sur ce que l'homme aime et de ce que la femme aime ! Quels sont les 16 principes pour qu'un mariage fonctionne.
Nouveau : Élaboration d'un contrat de vie commune acceptable pour les deux .

Comment avoir une meilleure estime de moi ?
Comment apprendre à me connaître vraiment pour être reconnu à travers mes qualités, habilités, compétences et mes valeurs pour mieux m'aimer ? Comment développer ma confiance en moi en 5 étapes en prenant des risques calculés avec la recette du 4P et un D? Comment m'affirmer et prendre ma place ? Comment dire NON ? Comment vaincre ma timidité ? Comment vaincre mes peurs ? Comment éviter d'être manipulé et reconnaître mes vrais amis ?

Comment réaliser son plein potentiel ?
On utilise à peine 5% de notre potentiel pourquoi ? Comment faire pour mieux me réaliser et être plus fier de moi ? Pourquoi avoir des objectifs clairs et SMART ? Comment avoir des objectifs réalistes SMART ? Qu'est-ce que ça prends pour pouvoir réaliser tout son potentiel ? Quel est l'impact de ceux qui ont utilisé leur potentiel judicieusement ?

Comment faire face à une perte ?
Comment faire face à un deuil ? Le deuil peut-être une perte d'emploi, un changement d'emploi, un changement d'environnement, une séparation, un divorce , la perte d'une personne chère, une dépression ... Quels sont les étapes pour t'en sortir ? Comment apprendre à travers ces épreuves de la vie ? Comment en ressortir plus fort ? Quels sont les moyens concrets pour y faire face ?

On est souvent étiqueté pour un rôle, parfois prisonnier de ce rôle ?
Rôle au travail mais aussi à la maison, comme parent, en amour !!! Quels sont les impacts et comment s'en sortir de cette étiquette ? On verra l'impact d'un étiquette qu'on nous à attribué suite à un événement de notre vie et qui reste collé à notre peau ! Étiquette reçu suite à un événement heureux ou malheureux. Si c'est négatif comment se défaire de cette vision des autres et se faire reconnaître pour ce que l'on est vraiment ? Comment démontrer qu'on est autre chose que ça ? Par exemple des comédiens sont pris toujours pour les mêmes types de rôles et sont malheureux ! On verra par un jeux de rôle que des gens ne sont pas conscients qu'on leur a attribué un étiquette!

D'autres conférences peuvent être développer selon les besoins de l'entreprise.


 

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